脫水三公斤
過去曾是跆拳道國手的他，對保持健壯身材相當講究，近來更因為要拍攝平面作品，實施極端的「脫水」瘦身法，稱體重因此在1天掉4到5公斤。,推heat0204: 1公斤隔天吃了飯胖3公斤 03/08 04:35. 推uini: 請搜尋"斷食" ... asashi5566: 斷食的前幾天體重會掉其實只是脫水而已 03/08 07:37. , 作者 canturtlefly (小龜) 看板 Militarylife 標題 [問題] 兩個禮拜三公斤（ ... 前幾天不要吃東西脫水就好了吧 12/11 18:50 → Spartan117:這兩個禮拜 ...,推lesfu: 不吃不喝三天三公斤沒問題啦！不過為什麼不提早 ... FlynnZhang: 脫水的方式兩天減了10公斤你可以去找來參考看看08/27 09:09. ,但這樣的狀況開始慢慢故定所以我才會感到非常的好奇詢問版友這樣是否正常因為我比較常聽到的是脫水1~2公斤差不多-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ... ,小弟從減肥開始已經進行了4~5個月主要靠一周三天一小時8KM的慢跑另外就是一周兩天兩小時的高強度的競技類運動一開始小弟的體重大概1~2 ... , 運動員們在比賽前幾天，通過嚴格的控制飲食和身體脫水法，達到快速減重目的，通常是3-4天內降低3-4公斤。 嚴格控制飲食. 在降重期間，運動員會 ..., 比如一個60公斤的人，只要缺水1.2公斤、約1200c.c的水，就會開始出現注意力不集中的問題。 爆量運動卻沒補水，導致注意力下降. 雖然2％的水分看 ..., 88公斤車志立日前拍新歌MV，集結同門歌手羅小白、廖柏雅、許書豪一起演出，大伙兒一同跳起「熊抱舞」，他手叉胸前、雙腳交替向上抬，不停做「熊 ...,... 體重還差3公斤多他現在每天只做小重量重訓熱身再狂踩2~3堂飛輪為了保險起見想執行脫水但因為沒經驗想詢問有脫水經驗的巨巨如何執行脫水 ...
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推heat0204: 1公斤隔天吃了飯胖3公斤 03/08 04:35. 推uini: 請搜尋"斷食" ... asashi5566: 斷食的前幾天體重會掉其實只是脫水而已 03/08 07:37. https://www.ptt.cc [問題] 兩個禮拜三公斤（體檢） - [PPT 短網址 文章閱讀(BBS版)]
作者 canturtlefly (小龜) 看板 Militarylife 標題 [問題] 兩個禮拜三公斤（ ... 前幾天不要吃東西脫水就好了吧 12/11 18:50 → Spartan117:這兩個禮拜 ... https://ppt.cc [問題] 是否有辦法於兩三天內瘦下來- 看板MuscleBeach - 批踢 ...
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