肱三頭肌作用
肱三頭肌的位置是在人體上臂後面在延伸到肩膀下，它可使雙臂伸直或伸展，一般來說，訓練肱三頭肌的時間會比肱二頭肌需要更多的時間，因為肱 ..., 顧名思義肱三頭肌有三個頭：長頭，內側頭，外側頭！肱三頭 ... 加強肱三頭肌的力量，對於健身愛好者或專業運動員提升運動表現力，有著重要作用！,, 或許有人覺得鍛鍊肱三頭肌沒有任何價值，除了增大肌肉之外，其實這是錯的，鍛鍊肱三頭肌真的有作用，而且有三個實在的用處呢？不妨跟小編 ...,肱三頭肌在上臂後面延伸，可伸直或伸展該臂，其英文名「triceps brachii」中的「tri」說明它有三個頭：肱長頭肌附著在肩胛骨上，而另兩個附著在肱骨上。肌肉的遠端有 ... ,肱三头肌在哪里？它的作用. 肱三头肌（Musculus triceps brachii）在上臂后面延伸，可伸直或伸展该臂，它有三个头：一个附着在肩胛骨上，另两个附着在肱骨上。 ,可以.另外任何胸肌的练习动作，都能刺激到肱三头肌。 做俯卧撑的时候，你把两手之间距离缩短，小于肩的宽度，能有效的刺激三头. 可以加强臂力！ 本回答由提问者 ... ,肱三头肌主要是出拳发力所用的劲，肱二头肌只是一个收缩的力，所以二头并没有三头重要，想要打对方疼得话。三头很重要。 肌肉的作用： 1、二头肌主要功能是拉； , 像俯卧撐、雙桿臂屈伸、卧推，肩推，下拉以及投擲類動作，肱三頭肌都是 ... 的力量，對於健身愛好者或專業運動員提升運動表現力，有著重要作用！
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肱三頭肌Triceps Brachii | 運動星球sportsplanetmag
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可以.另外任何胸肌的练习动作，都能刺激到肱三头肌。 做俯卧撑的时候，你把两手之间距离缩短，小于肩的宽度，能有效的刺激三头. 可以加强臂力！ 本回答由提问者 ... https://zhidao.baidu.com 肱三头肌有什么功能_百度知道
肱三头肌主要是出拳发力所用的劲，肱二头肌只是一个收缩的力，所以二头并没有三头重要，想要打对方疼得话。三头很重要。 肌肉的作用： 1、二头肌主要功能是拉； https://zhidao.baidu.com 肱三頭肌的作用是什麼？ - 愛經驗
像俯卧撐、雙桿臂屈伸、卧推，肩推，下拉以及投擲類動作，肱三頭肌都是 ... 的力量，對於健身愛好者或專業運動員提升運動表現力，有著重要作用！ http://www.how01.com |