緊張舒緩
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2018年12月5日 — 15個小技巧快速消除緊張心理人的一生總會遇到不少緊張的時刻，考試 ... 有降低機體應激激素分泌水平的功效，每天飲用紅茶，有利於舒緩神經。 https://kknews.cc 29種不緊張的方法！獻給將在大家面前說話的你| 妳的煩惱顧問 ...
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