維他命c 100mg
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一般而言，維他命C很容易從新鮮的蔬果獲得，例如一顆芭樂就含有100mg左右的維他命C。如果沒辦法從正常的從食物獲得，或者是很容易消耗維他命C的人，如工作 ... https://www.commonhealth.com.t 維他命C補過頭傷腸胃又傷腎 - 風向新聞| Kairos.news
每天只需100mg不要多維他命C通常一名成人一日的建議量為100mg，抽菸者（包括吸二手菸者）則需要更高的劑量。大約每日攝取達6～12mg就能 ... https://kairos.news ．維他命C - PChome 24h購物
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