紙杯減肥法
不知不覺，夏天又快到啦，又是時候露腰露腿露好身材！冬季不小心吃多了，肚皮幾層肥肉不敢去沙灘？那不如來學學韓國出名的紙杯減肥法吧！, 過年期間在家耍廢，免不了大吃大喝，短短一個禮拜就胖了，穿上緊身褲那一刻才發現「慘了！扣不起來」。這時候究竟該怎麼辦？來試試看「紙杯減肥 ..., 各式減肥法真是沒有盡頭，你知道瘋迷日韓的「3紙杯減肥法」已經讓許多韓星瘦下來了嗎？朴寶藍瘦了一個小學生的體重，而少女時代則是全員加 ..., 減重未必要餓肚子，透過以下4招風靡日韓的不挨餓減肥法，不但三餐照常吃，還能吃出不發胖的好體態！, 原理：紙杯減肥法其實是利用紙杯當作進食的量器，以紙杯為單位，一餐食物不能超過3個紙杯！把容器縮小這種減肥方式既不用挨餓還可以控制每餐 ..., , 不知大家有沒有聽過「紙杯減肥法」呢？這是一種利用份量控制，加上色彩影響食慾的方法，但每個人都適用嗎？是否真的可以3周就瘦10公斤呢？, 健康減肥方法☀不節食減肥☀「紙杯減肥法」是什麼？「紙杯減肥法」能幫助減肥嗎？「紙杯減肥法」是一種利用份量控制，加上色彩影響食慾的方法， ..., 韓國的減肥方式五花八門，用紙杯控制食量都可以成為其中一法！韓國歌手朴寶藍亦曾以「 紙杯減肥法」激減32kg，少女時代也是此減肥法的愛用者。
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