紓壓
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10招快速紓壓- 康健雜誌
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美國梅約醫學中心指出，壓力不只影響生理健康，連思考、感覺、行為都會受衝擊。若沒有找出壓力源、好好紓壓，身體很容易就出問題，像高血壓、心臟病、肥胖、糖尿病 ... http://www.mohwpaper.tw 職場紓壓專家教你小撇步 - 衛生福利部
紓解工作壓力」是一門現代人必修的課程，學習檢視自我情緒，客觀分. 析壓力來源，找到適合自己的紓壓方式，培養抗壓能力，才能樂在工作，. 找到工作幸福感！ https://www.mohw.gov.tw |