籃球鞋 健身
健身. 2016年5月31日09:37. 有人說平底的鞋比慢跑鞋合適是真的嗎？ ... 不跑步時我都穿滑板鞋or籃球鞋如果做深蹲不要穿慢跑鞋鞋底太軟又避鎮，會沒辦法出力 ... ,2020年9月12日 — 這次請教了「馬拉松完跑保證教練」牧野仁先生，推薦幾款健身房使用的慢跑鞋。健身房主要在跑步機等穩定的地面上跑步，和跑公路用鞋相比在 ... ,2016年9月11日 — 帆布鞋底平、結實不怕壓，腳感也不錯，正好適合進行負重訓練。對於愛健身，特別是練腿練臀多的朋友來說，深蹲、硬拉、跳躍等健身項目對於 ... ,2018年12月20日 — 整体而言，篮球鞋算是不错的健身鞋款选择，特别是一些内线高帮鞋，对于脚踝的支撑性和稳定性都有不错的表现。 不过在跑步或大重量深蹲硬拉时 ... ,2020年9月4日 — 大家可能會知道慢跑要穿慢跑鞋、爬山要穿登山鞋、打籃球要穿籃球鞋，我們更常碰到的問題是「去健身房時」到底要穿什麼鞋呢？答案就是「 ... ,2019年8月12日 — 籃球鞋用來健身的話，理論上是沒有什麼大問題，但是由於籃球鞋大都包裹性強大，導致透氣性沒有那麼優秀，穿來健身容易導致腳部不適或者出 ... ,2019年11月7日 — 大忌三：健身時穿「籃球鞋」. 當你上健身房鍛鍊肌肉時，只是單純上半身的啞鈴訓練可能還好，如果要多元、手腳並用的蹲舉、波比跳等動作，你 ... ,2018年9月26日 — 不過若是穿了一雙中底全氣墊的籃球鞋，或者足尖彎曲度很大的跑鞋做蹲舉，動作不標準的也就罷了（這種的穿什麼都會有受傷風險），一百分的 ... ,2019年10月12日 — ... 歸納出選擇重點，最後以現今兩款主流訓練鞋款為例，比對其是否適用於籃球專項的肌力與體能訓練。 標籤:重訓, 籃球, 健身, 訓練鞋, 敏捷性.
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