籃球基礎教學
首先，確立你的身體姿勢在適當的位置，稍微向後座低臀部，以減少球與地面之間的距離。 保持背部挺直，抬起頭來盡可能觀察球場的情況。 然後控制球運球，將籃球彈到地面， ... ,2021年5月29日 — 籃球是一項受歡迎和廣泛推廣的全球性運動，是青少年最愛的運動之一，透過團隊來進行比賽，一般比賽多採用兩方各5名球員，將球投入籃框內可根據規則 ... ,2020年3月26日 — 今天教的三個基本腳步，主要練習是與球的協調性以及節奏感，只要熟練技巧，可以有效的幫助你輕鬆銜接上更進階的腳步動作。 Dribble Timing 此技術又分 ...,2024年5月9日 — 所以本次我們繼續邀請到籃球教練Louis跟豪豪，來為大家整理其他的籃球技巧，也就是籃球中的「運球訓練」及「運球過人技巧」；雖然說運球是籃球中非常基礎 ... ,2022年2月11日 — 籃球教學- 基本自主運球訓練菜單，「控球能力不好的你」必學的細節與重點 ... 籃球教學- 中距離投籃基礎訓練菜單，持續訓練有效提升出手命中率及穩定性 ...
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