節瓜栗子素湯
2024年7月12日 — 1. 節瓜響螺瑤柱湯 · 1. 節瓜刮皮，一開三。紅棗拍開，去核 · 2. 煲湯肉連薑片和過面的冷水同放入鑊，開火汆水，撈起肉 · 3. 加煲湯份量的水和上述材料入紫砂煲中 ... ,2014年8月7日 — 這喝水沒有加肉，喝起上來非常清新，而加入了花生栗子等材料可令它沒有那麼寡口。 材料: 節瓜1斤紅蘿蔔1條花生30g 栗子10粒冬菇10 薑2片水適量. 做法 ... ,2023年4月12日 — 1. 赤小豆、扁豆浸泡4小時，栗子洗淨。 · 2. 節瓜、蘋果去皮切塊，粟米去衣留少量粟米鬚。 · 3. 湯鍋內注水，放入全部材料，開大火煲滾。 · 4. 水再滾後改細火煮 ... ,材料：大節瓜 一個 ，中紅蘿蔔 2條 ，紅衣花生 30克 ，栗子乾 35克， 猴頭菇 2個 ，生薑 數片，水10碗。 ,2022年8月3日 — 1 ： 冬菇浸軟 · 2 ： 粟子用熱水灼10分鐘後去殼 · 3 ： 節瓜刮去外皮，切厚片 · 4 ： 甘筍去皮切件 · 5 ： 花生及腰果洗淨 · 6 ： 煲滾1.5公升水 · 7 ： 下所有材料，滾 ... ,,2023年4月3日 — 1.將赤小豆、扁豆浸泡4小時，栗子洗淨；節瓜、蘋果去皮切塊，玉米去外衣留下少量的玉米鬚。 · 2.湯鍋內倒水，放入全部材料，開大火煮滾。 · 3.轉細火煮1.5小時，加 ...
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材料：大節瓜 一個 ，中紅蘿蔔 2條 ，紅衣花生 30克 ，栗子乾 35克， 猴頭菇 2個 ，生薑 數片，水10碗。 https://newveggie29.pixnet.net 湯水食譜｜節瓜減脂湯
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2023年4月3日 — 1.將赤小豆、扁豆浸泡4小時，栗子洗淨；節瓜、蘋果去皮切塊，玉米去外衣留下少量的玉米鬚。 · 2.湯鍋內倒水，放入全部材料，開大火煮滾。 · 3.轉細火煮1.5小時，加 ... https://health.tvbs.com.tw |