穿新鞋跑步
因為新鞋需要至少穿5次去跑步才能與你的腳互相適應，有見及此，本會與大家重溫過往訪問Launch8片段，讓大家有更多買鞋Tips：. （圖片來源：123RF）. 1. 如何介定 ... , 把新鞋帶回家後，我們還要花時間與鞋子互相了解和配合，即是跑友們所說的「開鞋」。 特別在此提醒初哥，切忌於比賽當天才第一次穿新鞋，否則隨時 ..., 開鞋方法大同小異，若是新手上路，當中不少細節要注意，尤其新鞋易令雙腳起水疱。跑鞋店店長楊肇麟（阿楊）給我們幾個開鞋貼士，原來一雙跑襪都 ..., 適應一雙鞋的關鍵在於避免突然的變化，因此，不建議馬上丟掉舊鞋完全用新鞋跑步，應該花幾周時間交替穿新舊鞋，慢慢完成轉換。 等鞋子已經破 ...,老實說小弟穿過NEXUS 5，跑到足弓滿痛的，當時用Wave Rider 13反而不會，之後就跳槽到Asics的GT-2XXX系列。 多試試幾種跑法，姿勢跑法不一定適合每個人。 ,我星期五要比賽60公尺 可是我現在穿的這雙鞋子 在墊腳尖的時候腳板彎曲的那個地方已經有裂痕了 所以我今天晚上(星期二)要去買鞋子 可是這樣會對比賽有啥影響 ... , 大家平時都有類似的經歷，那就是買來的新鞋子總是特別不合腳。容易導致腳步出血或者是出現水泡等等一些問題。那麼，大家平時跑步是穿什麼 ..., Honerkamp建議，只要有鞋底磨損、腳趾刺穿鞋面，小腿或膝蓋感覺到更 ... Nike跑步教練Knox Robinson建議，適應新鞋應從3-5英里（4.8-8公里） ...,Honerkamp建議，只要有鞋底磨損、腳趾刺穿鞋面，小腿或膝蓋感覺到更疼痛等任何 ... Nike跑步教練Knox Robinson建議，適應新鞋應從3~5英里（4.8~8公里）輕鬆跑 ... , 有機會上腳試穿判斷一雙跑鞋合不合腳的問題更多的不是這雙鞋的性能如何，而是無法解決鞋子的性能與購買者之間的跑步需求是否匹配的問題。
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