空中 瑜伽 體驗課
空中瑜珈同時著重於核心、肌力、平衡、專注力,透過持續練習,體態將更加精實、勻稱;在布掛上專注力的訓練有助於我們留意身體覺知,串連起身體與內在的 ... ,報名空中瑜伽體驗課程朋友請詳閱內容上課期間請著有袖上衣和過膝運動褲,避免布料過度磨擦產生不適,請勿配戴任何飾品,例如鼻環丶耳環丶手錶等,臍環請著 ... ,流行歐美專業課程,空中初學者瑜珈免費體驗,感受飛翔的輕盈舒展。 ,※ 課程老師會以循序漸進的方式帶領,本堂課恕無開放體驗課程,也無單堂課程選項喔! Q:什麼是空中瑜伽? A:空中瑜珈是運用懸垂的掛布,藉助地心引力幫助 ... ,2. 限本人使用。 3. 課程期間可請假一次,可於期課內預約其他時段完成補課。(不能跨期補課) ... ,全台唯一,專業的空中瑜珈教室。 ... 融入東方的傳統醫學經絡理療,讓空中瑜珈不僅只是體適能的訓練,轉化成為兼 ... 已經上過體驗課,快開啟你的空瑜旅程吧! ,空中瑜珈基礎課程✓鍛鍊核心✓強化關節✓體態勻稱✓促進循環✓舒緩壓力✓身心放鬆舒展. 空中瑜珈. 本課程對外開放體驗,歡迎首次造訪的您參加。 ,療癒紓壓+體雕塑身+核心燃脂+經絡排毒+舞韻流動. 不同於一般的空中瑜珈,除了原有的西方空瑜技術之外,我們還 ... ,空中瑜珈是套獨立的系統,不需任何瑜珈基礎也輕鬆學習,運用掛布開心飛翔,刺激 ... 漂浮紓壓是針對零基礎的入門體驗課程,掛布高度大約膝蓋位置,透過一系列 ... ,課程說明. 空中瑜伽(Aerial Yoga),又稱為反重力瑜伽(Anti-gravity Yoga)。主要利用懸掛在半空中,垂墜高度至人體腰部的繩索吊床支撐身體,藉由與吊床/吊 ...
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