空中瑜珈自主練習
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2020/03/10 - 2020/04/28, 空中瑜珈是綜合瑜珈、舞蹈、皮拉提斯和體超技巧，利用 ... 及垂直線的平衡力學原理，減輕身體重量，讓每個仁正確練習，減少運動傷害。 https://www.cyccea.org.tw （範例）空中瑜伽體驗課程| 健身中心自主行銷平台 - SI
主要利用懸掛在半空中，垂墜高度至人體腰部的繩索吊床支撐身體，藉由與吊床/吊繩的互動，練習傳統的哈達瑜珈。空中瑜珈有五個特點，雕塑體態、促進血液循環、 ... http://si.secda.info |