番茄馬鈴薯蔬菜湯
做法：胡蘿蔔、馬鈴薯去皮後切丁。 蕃茄畫十字放入滾水後撈起，去皮後切碎。 洋蔥切丁。 大白菜切小條。熱鍋熱油，放奶油炒香洋蔥、蒜末。倒入蕃茄炒糊，放入胡蘿蔔、馬鈴薯及大白菜。加高湯煮開，放鹽、義大利綜合香料。煮滾後關小火，煮約15分鐘後加鹽及黑胡椒即可。2022年2月19日,2017年8月23日 — 食材 · 蕃茄. 1-2顆 · 馬鈴薯. 1顆 · 大芹菜. 1-2根 · 洋蔥. 1/4顆 · 紅蘿蔔. 適量 · 蔥白. 一根 · 水. 兩碗. ,普羅旺斯蔬菜湯佐Pistou青醬 Soupe au pistou ．馬鈴薯＿1顆•．牛蕃茄＿4顆 ... 番茄馬鈴薯牛肉湯. 大馬鈴薯•大番茄•牛肉•葱•月桂葉•生抽•黃糖•紹興酒•白胡椒粉. 2 ... ,馬鈴薯泥•十三香胡椒鹽•橄欖油•洋蔥•紅蘿蔔•青豆•素火腿•凍豆腐（瀝乾水分）•番茄糊•工研辣香醋•迷迭香•百里香. 60分鐘. Yi Chen 辰移. 收藏食譜以便日後查看. ,2019年3月19日 — 胃口不佳、時常感冒或感到疲勞的朋友， · 番茄馬鈴薯湯！ · 番茄富含維生素A、C與茄紅素， · 能夠幫助提升免疫力， · 馬鈴薯健脾益胃， · 含有多種維生素和類 ... ,2024年4月6日 — #全素版鮮蔬羅宋湯4人份. 食材準備：. ①牛番茄2顆、番茄糊4大匙(如果沒有番茄糊建議將番茄數量增加到4顆) ②去皮西芹2根③紅蘿蔔1/3支④馬鈴薯600G(約2 ... ,2023年7月7日 — 營養豐富，湯汁濃郁，酸酸甜甜很好吃！ 作法跟食材都很簡單，而且主食有菜有澱粉，非常適合減脂期吃！ 【關鍵字】：馬鈴薯湯、蕃茄、蠔油、大白菜、減 ... ,【作法】 · 1.將培根切成小片，鍋中倒入少許橄欖油，將培根炒香。 · 2.將切塊的馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥，放入鍋中翻炒出香氣。 · 3. 倒入番茄汁、加入奧勒岡後，稍微煮至小滾， ...
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2017年8月23日 — 食材 · 蕃茄. 1-2顆 · 馬鈴薯. 1顆 · 大芹菜. 1-2根 · 洋蔥. 1/4顆 · 紅蘿蔔. 適量 · 蔥白. 一根 · 水. 兩碗. https://icook.tw 【番茄馬鈴薯湯】料理大全- (352) 篇家常食譜與做法
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馬鈴薯泥•十三香胡椒鹽•橄欖油•洋蔥•紅蘿蔔•青豆•素火腿•凍豆腐（瀝乾水分）•番茄糊•工研辣香醋•迷迭香•百里香. 60分鐘. Yi Chen 辰移. 收藏食譜以便日後查看. https://cookpad.com 【提升免疫力食譜】番茄馬鈴薯湯，健脾益胃、保護心血管
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【作法】 · 1.將培根切成小片，鍋中倒入少許橄欖油，將培根炒香。 · 2.將切塊的馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥，放入鍋中翻炒出香氣。 · 3. 倒入番茄汁、加入奧勒岡後，稍微煮至小滾， ... https://www.taitung-dessertgir |