番茄鐘dcard
2022年5月19日 — 1.專注15分鐘. 我們先從專注15分鐘開始，不要以為很短，看你中間有幾次小惡魔出現想要滑手機。 · 2.再休息一下. 番茄鐘的休息時間短休息通常都是5分鐘，但是 ... ,現代生活節奏快，工作和學習中我們常常需要精準的時間管理來提升效率。這款六邊形計時器正是為你而設計的利器！只需將對應時間的面朝上，即可快速設置倒數計時，省去手動 ...,2023年11月28日 — 1.重度拖延症的人. 適合：帕森金定律. 幫自己訂定明確的截止時間，然後強迫自己在時間內完成工作，簡單來說就是刻意壓縮時間。 · 2.一心多用的時候. 適合： ...,2020年8月18日 — 列出自己當天要做的事，再設定個25分鐘的番茄鐘，等時間到就休息5分鐘，休息過後再繼續下個番茄鐘，每4個番茄鐘可以把休息時間延長至25分鐘。此外還要 ... ,2020年11月27日 — 真心誠意發問如果錯版請告知我會刪除. 一直以來都會用番茄工作法來讀書. 大約25-30分鐘讀書5-10分鐘休息. 不過一直在思考休息的時候到底要幹什麼. ,2021年10月12日 — 今天想分享一個就算你沒用過，也可能聽過，最簡單，卻也有很多眉角的「間歇性高效工作法」番茄工作法，這個時間管理法從1992年左右至今已風靡30年！， ... ,2023年6月4日 — 1.首先打開程式後最上方會顯示現在是工作時間還是休息時間 · 2.下方顯示的就是倒數計時器 · 3.有一個欄位可以填寫今天想要對自己說的話 · 4.工作時間調整滑 ...,2024年8月27日 — 番茄鐘說專注25分鐘要休息5分鐘，不可以連續專注不休息， ... 能心流就心流，番茄鐘你無法集中注意力時的策略，而且心流時間通常不會超過2個番茄鐘的週期。 ,2024年4月17日 — 今天在咖啡廳唸書，就在我好奇其怕人的唸書時間時，嚇到了，我能好好專注的時間一天最多可能就8小時，就很了不起了，好像喪失了這個app存在的意義.,2024年2月14日 — 除了基本規則，我也加了一些自己喜歡的小要點，有需要的話，就自己拿去用吧。歡迎追蹤我的IG，裡面有更多豐富有用的行銷和職場內容喔- 番茄,工作,成長, ...
| 相關軟體 PomoDoneApp 資訊 | |
|---|---|
 番茄鐘dcard 相關參考資料
專注力大躍進_番茄鐘打開方式???? - 個人看板板
2022年5月19日 — 1.專注15分鐘. 我們先從專注15分鐘開始，不要以為很短，看你中間有幾次小惡魔出現想要滑手機。 · 2.再休息一下. 番茄鐘的休息時間短休息通常都是5分鐘，但是 ... https://www.dcard.tw 番茄鐘
現代生活節奏快，工作和學習中我們常常需要精準的時間管理來提升效率。這款六邊形計時器正是為你而設計的利器！只需將對應時間的面朝上，即可快速設置倒數計時，省去手動 ... https://www.dcard.tw 閒聊番茄鐘真的有效嗎？！ - 工作板
2023年11月28日 — 1.重度拖延症的人. 適合：帕森金定律. 幫自己訂定明確的截止時間，然後強迫自己在時間內完成工作，簡單來說就是刻意壓縮時間。 · 2.一心多用的時候. 適合： ... https://www.dcard.tw 番茄工作法為什麼是二十五分鐘？ - 工作板
2020年8月18日 — 列出自己當天要做的事，再設定個25分鐘的番茄鐘，等時間到就休息5分鐘，休息過後再繼續下個番茄鐘，每4個番茄鐘可以把休息時間延長至25分鐘。此外還要 ... https://www.dcard.tw 番茄工作法休息的時候- 考試板
2020年11月27日 — 真心誠意發問如果錯版請告知我會刪除. 一直以來都會用番茄工作法來讀書. 大約25-30分鐘讀書5-10分鐘休息. 不過一直在思考休息的時候到底要幹什麼. https://www.dcard.tw 最簡單也最多眉角的《????番茄工作法》 - 書籍板
2021年10月12日 — 今天想分享一個就算你沒用過，也可能聽過，最簡單，卻也有很多眉角的「間歇性高效工作法」番茄工作法，這個時間管理法從1992年左右至今已風靡30年！， ... https://www.dcard.tw 用ChatGPT寫了電腦版的特製番茄鐘，自己加功能真的很讚
2023年6月4日 — 1.首先打開程式後最上方會顯示現在是工作時間還是休息時間 · 2.下方顯示的就是倒數計時器 · 3.有一個欄位可以填寫今天想要對自己說的話 · 4.工作時間調整滑 ... https://www.dcard.tw 心流跟番茄鐘是不是互相牴觸的概念- 成功大學板
2024年8月27日 — 番茄鐘說專注25分鐘要休息5分鐘，不可以連續專注不休息， ... 能心流就心流，番茄鐘你無法集中注意力時的策略，而且心流時間通常不會超過2個番茄鐘的週期。 https://www.dcard.tw 蕃茄鐘
2024年4月17日 — 今天在咖啡廳唸書，就在我好奇其怕人的唸書時間時，嚇到了，我能好好專注的時間一天最多可能就8小時，就很了不起了，好像喪失了這個app存在的意義. https://www.dcard.tw 一張圖學會蕃茄鐘工作法- 個人看板板
2024年2月14日 — 除了基本規則，我也加了一些自己喜歡的小要點，有需要的話，就自己拿去用吧。歡迎追蹤我的IG，裡面有更多豐富有用的行銷和職場內容喔- 番茄,工作,成長, ... https://www.dcard.tw |