番茄工作術
最前面有提到，如果要不分心，那更好的做法就是「讓自己先投入」，而番茄鐘工作法的用途就是：「利用計時器有效的幫助自己投入到一件需要專注的 ..., 如果你經常讀一些關於提高工作效率或時間管理類的文章，一定聽說過蕃茄時間管理法(Pomodoro Technique)，這是一種極好的幫助你集中注意力、 ..., 這幾年來，我常常介紹各種番茄鐘工作法的應用軟體，所謂的番茄鐘工作法就是每工作25 分鐘休息5 分鐘，重複這個循環，透過提昇短期的專注力，分 ..., 當我們用筆記讓大腦清空後，大腦反而可以變得更加靈活，不會再為了過多的瑣事而煩惱，能讓我們更加從容地去面對生活。 標籤: 筆記術, 番茄工作 ...,番茄鐘工作法的基本精神是透過固定化的時間分段，將「大事化小，小事化無」。如果要連續四個小時去完成一件工作，你一定會覺得「遙不可及」而壓力很大；但是將這樣 ... , 這幾年來，我常常介紹各種番茄鐘工作法的應用軟體，所謂的番茄鐘工作法就是每工作25 分鐘休息5 分鐘，重複這個循環，透過提昇短期的專注力，分 ..., 我在使用Android 時，針對其上許多的番茄鐘工作法App 做了介紹，像是很知名的「發條番茄鐘」。也推薦過一些跨平台Android 與iOS 通用的選擇， ..., 執行番茄鐘工作法的10 個最佳工具，包含番茄鐘軟體、App 與線上工具推薦，涵蓋windows、Mac與Android iphone iPad。,我在電腦玩物推薦過許多番茄鐘工作法的工具，例如我自己使用很長一段時間的「番茄土豆： 番茄鐘+ GTD 夢寐以求的時間管理利器」，還有去年在iPhone 上使用過 ... , 在此，我推薦「番茄鐘工作法」，為你提高專注力。「番茄鐘工作法」是一九八○年代後期，弗朗西斯科．西里洛（FrancescoCirillo）所開發的時間整理 ...
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