番茄好處
番茄具有「茄紅素」、「維生素C」和「膳食纖維」，還擁有強大的抗氧化能力，因此不論是大、小番茄都成為許多女性最愛的美顏聖品。但千禧之愛健康 ..., 現代人重視飲食均衡，也因為科技的發展，讓許多食物的營養及好處都被分析得相當透徹，而蕃茄就是其中之一。在近年來有越來越多的實務研究都 ..., 常吃番茄好處多多番茄不但是可口的蔬果，根據加拿大研究報告表示，番茄亦有防癌、長壽等功效，可能是它富含具抗氧化作用的番茄紅素(lycopene) ..., 4月開始是蕃茄盛產的季節，這個以富含茄紅素而知名的水果，對於男、女性都有良好的保健效果，尤其是久坐不動又吃慣大魚大肉的上班族們，蕃茄 ...,,營養豐富的蕃茄，益處多多 番茄的好處可不僅是抗氧化物，吃蕃茄有益於降低高血壓及罹患心臟病的機率。蕃茄中含有豐富的茄紅素等抗氧化物，有助於降低血小板的 ... , 紅色番茄不僅含有茄紅素，同樣也含有一部分胡蘿蔔素，對預防癌症，以及保護眼睛和皮膚均有好處。橙色番茄，茄紅素含量少，但胡蘿蔔素含量高 ..., 番茄的抗癌成分「茄紅素」，也成最熱門的名詞。茄紅素（Lycopene）是一種天然的色素，番茄、西瓜及紅葡萄柚呈紅色，即是含茄紅素的關係，尤其是 ..., 不過，千禧之愛健康基金會營養師高繪雯提醒，有一族群吃番茄時務必注意 ... 除了爽脆多汁和獨特的滋味之外，更讓人讚嘆的還是其對健康的好處。, 番茄富含多種抗氧化物，如：茄紅素、β-胡蘿蔔素、維生素C、葉黃素及酚類，可達到抗氧化、抗發炎效果， ... 番茄茄紅素、益生菌對人體有什麼好處？
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保健》番茄好處多多營養師警告「這款人」別多吃- 生活- 自由時報電子報
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不過，千禧之愛健康基金會營養師高繪雯提醒，有一族群吃番茄時務必注意 ... 除了爽脆多汁和獨特的滋味之外，更讓人讚嘆的還是其對健康的好處。 https://www.top1health.com 番茄防癌又穩血糖，番茄這樣吃茄紅素加倍！ |早安健康
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