燕麥果汁
果汁機自製燕麥奶. 燕麥奶非常適合用來當早餐的活力飲料，直接喝已經很有營養和飽足感。如果想要吃得更飽的話，可以搭配燕麥、堅果、水果一起 ..., 早安~來一杯滿滿的營養鮮榨活力麥片果汁吧! 早餐是一天活力的開始，只要備妥香蕉、鳳梨及適量的燕麥片，放入飛利浦活氧果汁機，只要幾個簡單 ..., 別再只喝果汁不吃水果！吃水果既容易得到飽足感也比較不容易發胖！,碗公*1（拿來泡燕麥片，至少要裝得下2.5杯燕麥和500ml左右的水）. 大湯杓*1（把泡好的燕麥分批裝進果汁機用，不怕深水炸彈的人也可不用）. 果汁機*1. 大鍋子*1（裝 ... , , 把燕麥與等量的液體混合，（液體方面，你可以選擇最常見的牛奶、鮮奶，也可以嘗試果汁），如果你用的是刀切燕麥，那麼液體的用量要增加些。, 用料梨／李子／小番茄／葡萄適量即食燕麥片（我用的老船長)適量堅果燕麥適量果汁燕麥粥的做法怎麼搭配真的很隨意，水果加蔬菜。或者純水果汁 ..., 各位鄉親,好康逗相報又來了, 湘妃在江湖時有耳聞,大伙兒對燕麥片是又愛又恨, ... 超簡單又營養健康的牛奶燕麥 ... 首先準備好三樣東西+一台果汁機.
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