熱量赤字英文
總熱量消耗TDEE ( Total Daily Energy Expenditure ). 身體一整天所消耗掉的熱量。也有人稱為維持體重的熱量，因為當攝取的卡路里 ... , ,... 增肌、#增重，的人不可不知道的東西TDEE中文叫做#每日熱量消耗它包含了下列四個不同層面的熱量消耗1️⃣ #基礎代謝率，英文叫#BMR （basal metabolic... ,2017年5月16日 — 這之間的差異就是所謂的【熱量赤字Calorie Deficit】. 減肥常說的消耗>攝取，就是運用熱量赤字的概念. 在營養學、醫學、健身、運動常聽到的. ,2020年3月22日 — 中文名每日總熱量/每天需要量/一天要吃多少熱量英文名Total Daily ... 減重的關鍵是熱量赤字攝取量比需要量還少需要量是TDEE而不是BMR
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2017年5月16日 — 這之間的差異就是所謂的【熱量赤字Calorie Deficit】. 減肥常說的消耗>攝取，就是運用熱量赤字的概念. 在營養學、醫學、健身、運動常聽到的. https://evaben.pixnet.net 營養師Ricky - 『TDEE每日總消耗熱量』 - Facebook
2020年3月22日 — 中文名每日總熱量/每天需要量/一天要吃多少熱量英文名Total Daily ... 減重的關鍵是熱量赤字攝取量比需要量還少需要量是TDEE而不是BMR https://www.facebook.com |