煩惱還沒發生的事
這次表演中間小肉有感而發說了一句話"不要去煩惱還沒發生的事"，沒錯，這陣子我常常杞人憂天，對於未來擔心這擔心那的，我想我還是做好現階段的@ ... , 那些對當下發生的事情更加注意的人，他們的幸福感要遠遠高於總是想 ... 仔細想一下，我們的生活中為什麼到處充滿了憂慮和煩惱？ ... 快樂人生的黃金法則l、跟不完美和解我還沒見過哪一個絕對完美主義者的生活充滿內在的安寧。, 大家都知道過去的事不要放在心上，還沒發生的事無須擔心，但為什麼就是做不到？因為擔心是人類的本能。然而，仔細想想，你所煩惱的事情，真的 ..., 文：小宋老師|壹心理專欄作者「你所擔心的99%的事情，都不會發生的」。 ... 不要過度擔憂未來的煩惱。2、現在就該好好享受這一刻，如果過度煩惱 ..., 停止你的迷信，不要相信你的擔心能夠避免最壞的事情的發生 ... 還有別告訴我擔憂是唯一能夠激勵你的元素，除非你已經嘗試過五種正面的方法。）., 擔心不如準備好自己，有時接受，才是煩惱的解藥！ 專家們的訊息有 ... 專家們多次走過下列完整的過程：擔心某件事，某件事發生，然後再經歷餘波。, 也因此我們擔憂不好的事情會發生，所以擔心東、擔心西，不只腦袋一直轉 ... 但「擔心、擔憂」最重要的本質是，這些我們煩惱的事情百分之九十九都不 ..., 不用預支明天的煩惱，不用想早一步解決掉明天的煩惱。明天如果有 ... 自尋煩惱。明天還沒到來，會發生什麼事、會出現什麼轉機，誰也無法料到，., 還沒發生的事，就不要一直庸人自擾，曾有個心理學家請實驗者每周日晚上將下周的煩惱寫下來，放進一個箱子裡，讓實驗者逐一核對各項煩惱，結果 ..., 醫師告訴你：為小事煩惱、拋不開擔心都沒關係–《情感的溫度》 ... 幾次下來，自然就會覺得：「那又有什麼大不了的，沒必要為了還沒發生的事情瞎操心 ...
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不要去煩惱還沒發生的事。 @ Love is a chord in life,not a ...
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