滑手機手痛
上班滑滑鼠，下班後滑手機，時間久了，大拇指卻痛了起來；甚至對人比個「讚」，拇指也痛到不行。沒錯，這正是大家所說的「媽媽手」。外科醫師江坤俊教 ... ,2020年3月17日 — 愛滑手機會使頸椎隨時都在承受額外重量，長時間下來不只造成頸部肌肉 ... 民眾可能因有脖子疼痛、僵硬感；肩頸疼痛、手臂手指刺痛或麻木感；臂、手掌 ... ,2018年9月6日 — 現代人離不開3C產品，長時間與電腦、手機相伴，造成一些傷害身體的副作用，包括眼睛疲勞、腰酸背痛，還會讓手部疼痛，這時你可能已得了「腱鞘炎」。 ,2020年8月15日 — 一旦這些肌肉被過度使用，乳酸堆積，無法自然放鬆與收縮，便無法發揮功能使手指彎曲。如果患者因疼痛過度按摩，造成肌肉水腫，壓迫到夾層於屈指淺肌與深肌 ... , ,2020年4月11日 — 用食指到小指這四隻手指包覆住大拇指並握拳，再做出向下壓的動作，下壓時如果產生疼痛感，很可能有媽媽手的已經找上你。 媽媽手的正式名稱為「狹窄性肌腱 ... ,2021年7月23日 — (手指,肘隧道,骨科,手機,手術,骨科,廖志祥) ... 手部，疼痛。（示意圖／記者李佳蓉攝）. △長時間滑手機，可能造成肘隧道症候群。 ,2019年5月27日 — 媽媽手，又稱為「狄奎凡氏症」(De Quervain's disease)，正式學名為「狹窄性肌腱滑膜炎」，因為過度使用大拇指而使伸拇指短肌、拇指外展長肌肌腱發炎， ...,2021年1月28日 — 2、手指近掌心處感覺疼痛、脹痛：手指與手掌交界處感到脹痛，手指難以伸展。 3、手指彎曲時卡住：一陣子後，手指會比較不痛，可是手指卻無法完全伸直。 4 ... ,2019年3月20日 — ... 板機指，可以在每次工作前或是要長時間滑手機前，先做手指屈指肌腱伸展動作，在一段時間後需要休息一下，避免過度使用，才不會面臨疼痛的命運。
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