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熟女團『一起監視對方的體重』/想徵求一起減重的夥伴【張大頭】, 2, 20/01/27 08:30. 找4-6位BMI27↑目標10KG↑有決心的夥伴,運動+飲食控制【hurley】, 2, 20/01/03 , 不知道為什麼!對於減重特別有信心!可能是我以前胖的不像話吧!!以前胖的不像話!為了減重走了很多冤枉的路!因此在此分享的減重秘訣都是老虎狗 ...,但#團長絕對不是叫大家不要運動,運動對健康的好處非常非常多,只是在減重的過程中,飲食控制的重要性是大於運動的。 而在達標後的維持期,運動的角色就變得很 ... ,好日子診所減重團has 4541 members. 開了一個「減重區」,跟「閒聊區」做個區分。 閒聊區歡迎大家亂聊哈拉交朋友,但在減重區中,會以討論減重相關話題為主喔, ... ,好日子診所減重團有4533 位成員。開了一個「減重區」,跟「閒聊區」做個區分。 閒聊區歡迎大家亂聊哈拉交朋友,但在減重區中,會以討論減重相關話題為主喔,發文 ... , 大家好,小妹自從上了大學後就開始了外食生涯,炸物、燒烤、甜點樣樣來,一天還可以吃好幾餐...於是我的體重達到人生巔峰的60公斤QQ、體脂33% ..., 哈囉水水悶~~這次的揪團減重就要在明天正式開始嚕^^這次的揪團減重目標就是要在15天健康瘦身4公斤~~4公斤好像有點多~~不過目標總是要比 ...,揪團減重/減肥日記/健康瘦不復胖/產後瘦身/運動瘦身has 327 members. 一個人減重不但需要堅定的意志力也無趣, 有時急於成效就會採取激烈的方法,像是吃中西藥 ... ,社頭國中校內班級減重比賽統計表班級隊名第1次總減重公斤數101 肥肉甩光光之戰勝體脂肪帥哥美女隊-3.7 102 SoSo隊-0.5 104 苗條隊1.7 107 小胖隊1.5 111 ... , 根據研究指出,獨自一人減重缺乏競爭和意志力,很容易不小心失敗放棄,衛生福利部國民健康署建議民眾可揪團減重,作夥運動甩油。國健署 ...
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