清空大腦 清單
2019年1月2日 — 但這次，檢視你的「清空大腦清單」，看看有哪些事情是你想在新的一年裡達成並把它寫下來。 寫這份清單時，腦中可以想著：2019年，我想完成的目標是： ... ,2016年12月13日 — 簡單來說是一個三原則的筆記方法：. 1. 有技巧的探索大腦，並列清單; 2. 把大腦的壓力定期清空; 3. 把焦慮置換成下一步行動. 從而就像真的做了大腦SPA ... ,2018年12月28日 — 第1步》寫下「清空大腦」清單先釋放你目前心中待辦事項的壓力。把存在你大腦中所有想做的事情都寫出來，待會才能依序放到其他清單裡。... ,2017年11月17日 — 一個具有高度可塑性的大腦在良好的思維工具的輔佐下，在持續不斷的行動的打磨中，會強大得超出你的想像。我接觸並使用的工具很多，思維導圖、清單、 ... ,2019年5月19日 — 多個項目同時進行，多線程作業，腦中抓不住工作的頭緒和重點；又或是廣告創意文案，一時間沒有靈感？高速運轉的大腦容易宕機，此時，我們需要用清單式 ... ,2018年11月26日 — 清空大腦的目的在解放大腦當中存放待辦事項的壓力，先把存在你大腦當中所有想做的事情全部列出來，接著才能夠一個個擺放到其他清單當中。 ,2018年12月28日 — 第1步》寫下「清空大腦」清單先釋放你目前心中待辦事項的壓力。把存在你大腦中所有想做的事情都寫出來，待會才能依序放到其他清單裡。... ,2020年3月16日 — 清空大腦的用意就是要先解放你腦袋當中待辦事項的壓力。先把存在你大腦想做的任何事請先寫下來，待會才能一個、一個擺到其他的清單裡面。 ,大腦其實善於思考，而不善於記憶，如果你把太多事堆積在大腦裡面，. 不管它有多重要，你都會忘記去做它！ 於是第一步，清空大腦清單，目的是解放大腦中待辦事項的壓力 ... ,2018年4月30日 — “除了生活環境以外，大腦也是需要被清空整理一番” ... 或者是工作告一段落，下一次只要打開清單，就可以立刻銜接，並繼續開始任務，甚至大腦放空我也 ...
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2016年12月13日 — 簡單來說是一個三原則的筆記方法：. 1. 有技巧的探索大腦，並列清單; 2. 把大腦的壓力定期清空; 3. 把焦慮置換成下一步行動. 從而就像真的做了大腦SPA ... https://www.playpcesor.com 艾爾文- 【6步驟計畫更好的一年】... | Facebook
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