淤青冰敷
跌倒、撞到，皮膚「黑青」時該如何處理？到底應該先冰敷還是先熱敷？弘森診所吳書毅醫師表示，跌倒撞擊時，若皮膚出現瘀青血腫的「黑青」現象， ..., 生活中常會遇到許多意外大小事，不小心的碰撞就會造成「瘀青」，有些人想讓瘀青退散，冰敷熱敷卻搞不清楚。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師 ..., 跌倒、撞到，皮膚「黑青」時該如何處理？到底應該先冰敷還是先熱敷？弘森診所吳書毅醫師表示，跌倒撞擊時，若皮膚出現瘀青血腫的「黑青」現象， ...,瘀青可冰敷 消腫止痛. 【蘋果日報／高雄醫學大學附設醫院整形外科主任郭耀仁】(1/22). 不小心撞到了，身體出現青一塊紫一塊的瘀青，每個人都曾有瘀青的經驗，瘀青 ... , 不小心撞到了，身體出現青一塊紫一塊的瘀青，每個人都曾有瘀青的 ... 為加速瘀青復元時間與減輕疼痛，民眾可在受傷後每1到2小時冰敷15分鐘。, 跌倒、撞到，皮膚「黑青」時該如何處理？到底應該先冰敷還是先熱敷？弘森診所吳書毅醫師表示，跌倒撞擊時，若皮膚出現瘀青血腫的「黑青」現象， ..., 周文毅建議，遵循「冰、藥、熱、醫」4步驟，受傷3天內先冰敷，必要時用藥再熱敷，促進血液循環、消除血塊，倘若瘀青血腫遲遲未消，就應就醫檢查， ..., 人的身體受到碰撞後，偶爾就會因為小靜脈或微血管破裂而造成瘀青， ... 就可以開始對傷處進行熱敷，跟冰敷一樣一天進行三次，每次10-20分鐘。, 當你剛撞到的時後~切記72小時內要冰敷~ 不要隨便柔喔 72小時後請開始熱敷~ 很有效~不需要一直揉它 我出車禍都這樣~好很快~皮膚很漂亮喔~.
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