斷食 鹽水
這個營就是用斷食、瑜珈、學習自己正骨去排毒及創造更健康的自己. ... 大家聚在一起喝檸檬鹽水、聊天談是非的地方，蘇爸爸蘇媽媽可能都聽到了，對著我們卻永遠帶 ... , 每天凌晨五點起床，檸檬鹽水伺候。 斷食營第三天，我體驗到了毀滅。 這天，是完全沒有「食物」的一天。唯一的 ...,大人大姐學排便-奇形怪狀. 除了斷食，營裏沒電腦、電視和手提電話。每天5:30起床，喝過檸檬鹽水便做晨操 ... ,即使不舒服檸檬鹽水還是得喝，幸好從今天之後只要喝1000C．C．就好，一直到斷食結束。 胃很難受，灌了幾口鹽水還是吐了出來，依舊是黃色的水，吐出來的份量 ... , 不斷有親試者表示，斷食期間排出了宿便，體重減輕，血脂下降，皮膚與便秘改善，精神爽利。在朋友圈，「曬」多少天抵住誘惑沒吃、腰圍減了幾寸，甚至 ..., ,明明第四天才開始停止進食，只喝清水，陳靜寬卻自願提前二天，不僅從今天開始斷食，而且連水都斷。 「我是放下多少事情來到這裡的，如果這邊沒有做到，公司那邊也 ... ,但本期學員全部都選三天斷食，因為效果較好！(其實....真相是....第二天一早喝了2000cc檸檬鹽水後....原本選擇斷食一天的七位同學，已飽到食欲全無，呵~ ) 二． ,喝完鹽水後還要喝一公升清水，清水作用是為了讓腸部受壓，加快排便，其餘時間可自由喝水。喝水的時候不能站立，必須坐着進行。約半小時內就會開始排便，記者當天 ...
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喝完鹽水後還要喝一公升清水，清水作用是為了讓腸部受壓，加快排便，其餘時間可自由喝水。喝水的時候不能站立，必須坐着進行。約半小時內就會開始排便，記者當天 ... http://www.fasting.tw |