拿破崙睡眠
主張者說：傑出人物都這樣睡，十六世紀義大利文藝復興大將達文西、十八世紀法國名將拿破崙都是多階段睡眠的人。拿破崙常常一天只睡3—4小時。, 「每天睡8個小時」是一般人認知的睡眠時間標準，數算下來，人一生有 ... 不少歷史偉人的睡眠時間都很短，如拿破崙及愛迪生等每日只睡3、4小時， ...,January 5, 2016 by Jin Lin Tagged: 健康, 睡眠會員專區, 科技教育, 醫療科技 ... 傳說拿破崙一天只睡四小時，就能保持一顆清楚的腦袋管理國家大事，甚至還有閒暇 ... , 主張者說：傑出人物都這樣睡，十六世紀義大利文藝復興大將達文西、十八世紀法國名將拿破崙都是多階段睡眠的人。拿破崙常常一天只睡3—4小時。, 法國歷史上顯赫一時的拿破崙，每天的睡眠時間很少，全天只睡3—4小時，他經常在清晨3點鐘起床對秘書口授文稿，一直到天亮。但是他非常善於 ..., 睡眠伴隨人的一生，讓自己和家人都能健康睡好覺，不要被睡眠債擊垮，人人都需要正確學習這門課題，並且釐清睡眠相關的迷思。, 睡眠伴隨人的一生，讓自己和家人都能健康睡好覺，不要被睡眠債擊垮，人人都需要正確學習這門課題，並且釐清睡眠相關的迷思。, 達文西睡眠法曾在全球造成討論旋風，據說英國前首相丘吉爾也採此睡眠 ... 你應該聽過「拿破崙一天只睡三小時」、「愛迪生一天的睡眠時間大約是四 ...,據說拿破崙一天只睡3小時，前英國首相柴契爾夫人一天也只睡4小時，許多歷史上的偉人都只需要短短的睡眠就可以維持一天的活力」. 正為工作、課業或家事焦頭爛額 ...
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