扭跨籃球
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2016年3月8日 — Fluid Warrior. 雙手舉高，往右跨出成弓箭步。扭腰，往下摸腳踝。再往上延伸成瑜珈拜日式，伸展背部。然後回到第一動，換邊。 成瑜珈拜日式，伸展背部. https://basketball.biji.co 「扭跨籃球」懶人包資訊整理(1)
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2016年9月29日 — 突破的概念很寬泛. 運球過人上籃叫突破. 過了人急停跳投也叫突破. 自己攻擊籃筐叫突破. 吸引包夾給隊友創造機會同樣是突破. https://read01.com |