愛睏 提神
2020年7月22日 — 一上班就好想睡？不靠喝咖啡，還有哪些上班提神方法呢？每到了下午兩三點，雖然眼睛還是看著螢幕，手指也還是敲打著鍵盤，但就是會有一股睡意襲來， ... ,2016年5月19日 — 網路上就針對這個問題還有其解決方法，作了一番熱烈討論，讓我們來看看大家是怎麼抵擋睡意的呢？該怎麼作才能夠有效地消滅瞌睡蟲？ 》啊…好想睡，太想睡了 ...,2019年8月24日 — 一般會想睡的原因. 大部分正常原因就像前言所講的晚上沒有睡飽之外，也有可能是空氣不流通 ...,2021年2月22日 — 每每工作到下午，許多人就會感到昏昏欲睡，此時，便選擇喝咖啡或茶來提神。不過，除了前述的2種方式，營養師透露，有5種食物可幫助大家熬過愛睏時刻， ... ,2020年5月25日 — 生活智慧☀咖啡因☀午餐吃飽後更愛睏，下午常要與睡意奮戰。其實只要在午餐前中後3個階段注意一些要點，就能輕鬆戰勝睡意，最近研究還發現一種運動 ... ,低頭、脖子向前傾的姿勢會造成血液循環不良，血流無法將充足的氧氣運送到大腦，自然而然就會想睡。 洗臉. 最基本簡單也最能立即見效的方法，就是用冷水洗臉。當然單純用 ...,2021年3月1日 — ... 過低時，就會容易讓腦神經活動量降低，也就會變的愛睏、疲倦。 不想讓blue Monday變得更blue，可以在開始感到想睡、疲倦時，吃些提神食物，並要喝 ... ,2021年2月16日 — 開車愛睏..9個實用的提神方法 · 一.嚼無糖口香糖 · 二.常備濕巾擦臉 · 三.調低車廂溫度，使用外循環 車內長期開內循環的話，車內會缺氧，於是大腦也會缺氧， ,2018年10月31日 — 當節奏過快或音樂太大聲，通常會影響駕駛者採取更激進的操駕；而太慢則會感到疲勞。因此Ford建議駕駛者建立一個開車專用的播放清單，並調整到適當的音量， ...,隨著二氧化碳濃度愈來愈高接近5,000 ppm，我們會開始感到愛睏、無法集中注意力，或 ... 一般喝提神飲料，最常見的就是喝「咖啡」與「能量飲料」（例如蠻牛），和大家說 ...
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