惟毅肌肉
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三個月前，第一次到@nifeifitness ，跟教練見面後第一件事，量了InBody～ 嚇死我… 基礎代謝率和肌肉量都有夠低！！ 但其實當時我已經在家維持70天以上的有氧運動了… https://m.facebook.com 惟毅| 對！我現在很胖！！ 過去這段時間我一直在逃避現實。並 ...
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