快速煮一餐
不過隨著小朋友上幼稚園後，下課回家比較能自己玩一段時間，就可以趁機備料煮一頓簡單營養的晚餐了。 畢竟現在肚子裡還有個二寶，一直吃外食 ..., 天天外食不僅傷身又傷荷包，想要在家開伙，卻又擔心料理時間過長，連累全家一起餓肚子。媽媽別怕！快來學學這5道可以快速上桌的下飯好菜。1., 去過楊賢英家的人都見識過，她們家三菜一湯四人吃的晚餐，15分鐘內 ... 實際回想一下，每次煮一餐飯，真正用在烹煮的時間可能不到一半，多數 ..., 以下是我多年來整理的快速料理小撇步，從準備食材到完成料理， ... 的食材準備好，裝進用保鮮袋，並預先劃好一餐的份量冷凍保存，這樣週間開火時 ..., 以下是我多年來整理的快速料理小撇步，從準備食材到完成料理，都可以 ... 的食材準備好，裝進用保鮮袋，並預先劃好一餐的份量冷凍保存，這樣週間 ...,這樣一餐有火龍果及蘋果、松子五穀奶、法式吐司(不過這次吐司我沒有用蛋液去浸泡一夜，煎的時候比較乾。 ... 夏天的早餐：堅果優格+小蕃茄再快速炒個蛋就完成囉~. ,(圖片由scarfman 提供)文/scanfman現在人工作忙碌，幾乎餐餐外食，尤其租屋在外沒有. , ... 三菜一湯，正好符合全家人一餐的分量，從那天起，他們便在小木椅用餐。 ... 第三，快速料理的選項：豆類與蛋是添菜色的輕鬆選項，譬如：豆腐淋上 ...
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