得舒飲食ppt

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Dash diet 得舒飲食 - SlideShare

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近年來醫界倡導「得舒飲食」觀念,每天攝取5份蔬果、多吃白肉、堅果、全穀根莖類食物以及低脂乳品,只要改變飲食習慣,就能控制血壓。 董氏基金會表示,只要連續2 ...

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乳得舒飲食-DASH Diet - 三軍總醫院

得. 舒. 飲. 食. 防治-. 心血管疾病. 讓高血壓得以舒緩. 預防-. 骨質疏鬆 ... 血管刺激. 得舒飲食. D. •選擇全穀根莖類•天天5+5蔬果. •選擇低脂乳. •紅肉換 ...

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何謂得舒飲食(Dietary Approaches to Stop Hypertension, DASH)

得舒飲食(Dietary Approaches to Stop Hypertension, DASH),強調許多高血壓人應多吃的東西,而不只是一味的強調,這個不能吃、那個不能吃。得舒飲食的原理是 ...

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得舒(高血壓)飲食

得舒飲食可有效防治高血壓,效果等同一粒降血壓藥。遵守得. 舒飲食五原則:選擇全穀根莖類、天天5+5 蔬果、喝低脂乳、. 紅肉換白肉、吃堅果用好油! 健康讓你帶著 ...

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得舒飲食- 高血壓患者的新選擇 - 耕莘醫院

定義是「動脈血壓持續的升高」. •通常沒什麼症狀,故稱為『隱形殺手』. •高血壓的分類: ✓原發性高血壓. -由身體本身因不明原因所引發的高血壓. ✓次發性高血壓.

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得舒飲食~ 降血壓的新飲食療法 - 彰化基督教醫院

高血壓的飲食對策. 1). 得舒飲食(Dietary Approaches to Stop Hypertension Trial,簡稱為. DASH Trial)1. 一般高血壓的飲食原則在於維持穩定的體重、減少飲食中的含 ...

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得舒飲食原則 - 高雄市立民生醫院

得舒飲食原則. 何謂『得舒飲食』:. ♢得舒飲食是唯一正式納入美國最新高血壓教育計畫手冊的一個降低血壓的. 飲食治療方法. ♢與減鈉、減重、運動、節制飲酒,並列在 ...

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認識得舒飲食(DASH diet)

認識得舒飲食(DASH diet). 一提到高血壓患者的飲食,大部分的人會想到限鈉飲食;但,真的限鈉就可. 以使血壓被控制在理想值嗎? 每一位患者對於鈉的敏感度不 ...

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