小腿骨折 復 健
依骨折部位及手術後狀況由醫師評估允許及在疼. 痛可忍受的情況下儘早執行。 ▫每項復健運動口數1下、2下、3下、4下、5下、放. 鬆，為一個 ... 枕)置於小腿下端，再. , , 過去觀念是骨折後要靜養，最新觀念是手術完隔天就開始復健。怎麼做？ ... 1-1訓練腓腸肌與比目魚肌，增加踝關節的穩定性與小腿肌群的肌力,小腿骨折，可能是脛骨與腓骨一起發生或單一發生，骨折復健越早開始越好，除非狀況不穩定或醫師有特別交代，若無特別交代，應把握恢復黃金期3-6個月時間，儘早 ... , 有人能聊聊腳骨折之後的復健路嗎⋯⋯，脛骨骨折好痛苦. ... 蹲下，而且大腿跟小腿要練習肌肉運動，不然容易無力而且粗細不一，復健都是辛苦的啦， ..., 南投醫院復健科主任周建文表示，骨折後，至少需要3-6個月的復原期，因此耐心與有毅力的復健相當重要。 只是骨折並沒有位移時，通常只要打石膏或 ...
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