如何過生活
如果你偶爾停下腳步，覺得現在的生活實在一成不變，每天埋首在逐漸失去意義的工作堆裡，你擔心有一天，你再也想不起來上一次真誠的笑是什麼時候，再也想不起該怎麼過生活 ... ,2021年10月13日 — 如何讓自己的生活過得篤定、自由，且充滿熱情，是多數現代人的想望，而這就是具有高級感的生活，不需要用金錢堆砌，也不僅僅是追求儀式感，更不用掙扎 ... ,2021年4月20日 — 1.利用日曆記錄飲酒量、有氧運動、冥想、步行數與其他習慣，這些數字將成為你持續下去的動力。 這個簡單的技巧幫助我撐過多項挑戰，尤其是不喝酒、有氧 ...,以下這八個把每一天過得快樂的秘密，真心推薦給你！ 如果你偶爾停下腳步，覺得現在的生活實在一成不變，每天埋首在逐漸失去意義的工作堆裡， ... ,2019年1月7日 — 在她分享的15種快樂方法中，很多其實都並不困難，而關鍵在於你如何轉念並培養習慣，也許在未來的日子裡，會更加豁然開朗。 1、和喜愛的人住在一起. 這些 ...,2023年12月6日 — 正因如此，冥想、運動、良好的營養、維持均衡的工作與生活非常重要，這些都有助於壓力管理、促進整體健康。 若你想要過著健康成功的生活，請優先照顧自己 ... ,看淡、放下、接受、面對，人生才能歸於寧靜，才能在平凡且瑣碎的生活裡，發現生活的美。 01 不要高估自己的能力. 人生最大的悲哀，是以有限的生命去追逐無限的慾望 ... ,2020年4月10日 — 編按： 一個人最大的好處，就是可以訂製自己的生活。自律地學習也好、任性地享受也罷，你會逐漸找到自己的生活節奏，而不僅僅依附於別人對你的選擇。 ,2020年8月7日 — 想過更好的生活，不如就從「好好過生活」開始，本篇文章自《要快樂，你永遠有這個選擇：關於美好生活的12個練習》書中擷取了5個「快樂生活提案」，透過 ...
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生活一成不變嗎？8個把每一天都活得快樂的秘密
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2020年8月7日 — 想過更好的生活，不如就從「好好過生活」開始，本篇文章自《要快樂，你永遠有這個選擇：關於美好生活的12個練習》書中擷取了5個「快樂生活提案」，透過 ... https://www.harpersbazaar.com |