如何起床
當你仍在半睡眠狀態時，想按掉鬧鐘繼續睡是很自然的事。 困難點在於，當你的鬧鐘響時你的「起床動機級數」只有一分或二分時，你要如何給 ... ,大部分人早上起床都依賴鬧鐘叫醒，愛賴床的人往往一聽到鬧鈴聲響，就不自覺地立即切掉倒頭再睡，或是不假思考就將鬧鐘摔出，或是乾脆拉上棉被蓋住頭， ... , 真的很不想起床……」每天鬧鐘響起的時刻，腦中是否充滿這種念頭呢？還沒睡夠就得起床的無奈，似乎從學生時期就存在著，進入職場後更是有增 ... , 但對於必須早起上班上課的上班族和學生來說，即使再有千百萬個不願意，還是必須靠著意志力起床，爬出溫暖的被窩。其實早起並不困難，只要 ... , ,早上的鬧鐘開始在耳邊響起，即使有千百個不願意，還是得靠著意志力起床，這似乎是從學生時期就存在的痛苦，進入職場後痛苦更是有增無減啊！明早開始不妨試 ... , 編按：明天早上鬧鐘響時你會怎樣？當你在沉睡中被尖叫的鬧鐘吵醒時，你會有多少起床的動力？你在冰冷的屋子裡會很興奮地離開溫暖的被窩嗎 ... , 有些人賴床成了習慣，每天早上都要演一齣「不願與床道別」的劇碼，哪怕能多在上頭賴個30秒，也甘願。 準時起床是現代人也許心裡不願意，卻非 ... , 對小編Hana來說冬天最難過的兩件事情就是起床跟洗澡了，尤其是冬天早起對生理上跟心理上都是一大折磨！ 總是希望在溫暖的.
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