如何自我激勵
1、調高目標真正能激勵你奮發向上的是:確立一個既宏偉又具體的遠大目標。許多人驚奇發現,他們之所以達不到自己孜孜以求的目標,是因為他們 ...,在一個超過44000人參與,Lane和Totterdell於2016年發表的研究中發現,自我激勵的效果的確有用!在實驗設計的任務遊戲當中,他讓實驗參與者分別透過自我 ... ,自我激勵(Self Motivation) 自我激勵是指個體具有不需要外界獎勵和懲罰作為激勵手段,能為設定的目標自我努力工作的一種心理特征。德國專家斯普林格在其所著的《 ... ,但是人生不容許我們停留在失敗的瞬間,如果不前進的話,就註定只能被這個世界拋棄。那麼,怎樣鼓勵自己向前追上去呢?專家提出了下面幾個自我激勵的方法,不論 ... ,01.每天告訴自己一次,『我真的很不錯』。 02.生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。 03.生活中若沒有朋友,就像生活中沒有陽光一樣。 04.明天的希望,讓我們忘了今天 ... , 自我激勵的六個方法講到自我激勵,您的腦海中是否浮現周星馳的電影鹿鼎記2,最後韋小寶和馮錫範在洞穴決戰,馮錫範為了激勵自己拿出金針往 ...,在人生的旅途上,人難免會遇到低潮與失落的時候。明明上班都好好的,工作也很舒適、愉快,但就是提不起勁來。
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在一個超過44000人參與,Lane和Totterdell於2016年發表的研究中發現,自我激勵的效果的確有用!在實驗設計的任務遊戲當中,他讓實驗參與者分別透過自我 ... https://wellbeing.mohw.gov.tw 自我激勵- MBA智库百科
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