失聲開聲茶
偏偏遇上世界盃大戰捱夜，再加上夏日常伴的唱K、吃煎炸生冷食物，正是失聲高危期，預備開聲茶傍身，有用嗎？中醫師解釋，坊間流行的開聲 ..., 職業用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規律的休息。 3、咽喉腫痛失聲偏方. 用雙手提起兩耳的耳垂，然後放下，有節奏地連續提放100次； ..., 此外，偏熱氣或風熱感冒者可喝膨大海，風寒感冒則喝咸竹蜂，青橄欖護聲茶也可用於養聲。許懿清指，針灸對失聲有明顯治療效果，常用穴位 ..., ... 易不適，甚至是咳嗽、失聲的原因，飲羅漢果又未必每個人都適合飲用。鹹竹蜂焗茶有降火、潤燥、利咽之效，是十分有效開聲茶，老少咸宜。, 偏偏遇上世界杯大戰捱夜，再加上夏日常伴的唱K、吃煎炸生冷食物，正是失聲高危期，預備開聲茶傍身，有用嗎？中醫師解釋，坊間流行的開聲 ..., 忌煙酒和吃辛辣、生冷、油炸等刺激性食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲、雪糕等。 應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。 保持充足的睡眠; 適 ...
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