失眠意思
很多人误解失眠是指很难入睡，其实，以下3种情况都属于失眠： 一、起始失眠： 入睡困难，直到半夜才能入睡。 二、间断失眠： 睡不安宁，容易惊醒，常有恶梦。 三、终点 ... ,可能是不易入睡（難以入睡），或是很難維持較長時間的深度睡眠（難以維持睡眠）。失眠一般會伴隨著白天精神不佳、嗜睡、易怒、或是抑鬱等症狀。失眠可能會增加 ... , 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会 ..., 而如果想要改善失眠，你有曾經記錄自己的睡眠情況嗎？這時候你可能會納悶睡眠記錄要記些什麼？ 自己主觀 ...,但目前的研究卻發現精神疾病（如精神分裂症、憂鬱症、焦慮症等）除了有睡眠的問題外，還會伴有其他精神的症狀，不會單單以失眠來表現。所以大部分失眠的病人，都 ... , 焦慮：焦慮緊張會導致失眠，因為它會擾亂睡眠。 睡眠習慣不良：意思是說您的就寢時間不正常，例如在睡前玩樂或做一些刺激性的體力活動，睡眠 ...,漢語網失眠的解釋:睡眠不足；難以入睡。南朝宋劉義慶《世說新語·賞譽》：“王丞相招祖約夜語，至曉不眠。明旦有客，公頭鬢未理，亦小倦。客曰：'公昨如是似失眠。'”《兒女 ... , , 失眠障礙什麼意思？1、失眠障礙什麼意思?現在大多數醫院的神經內科和心理科門診接待的睡眠障礙患者,有三分之二是因為「夜裡睡不著覺」。, 它和一般所指的「失眠」是有很大區別的，不能簡單地將失眠與睡眠障礙等同 ... 北京有句方言叫「熬鷹」，意思是不讓抓獲的野鷹睡覺的方法來馴服它。
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 失眠意思 相關參考資料
你了解失眠的意思? | Giga Circle
很多人误解失眠是指很难入睡，其实，以下3种情况都属于失眠： 一、起始失眠： 入睡困难，直到半夜才能入睡。 二、间断失眠： 睡不安宁，容易惊醒，常有恶梦。 三、终点 ... http://tw.gigacircle.com 失眠- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia
可能是不易入睡（難以入睡），或是很難維持較長時間的深度睡眠（難以維持睡眠）。失眠一般會伴隨著白天精神不佳、嗜睡、易怒、或是抑鬱等症狀。失眠可能會增加 ... https://zh.wikipedia.org 失眠是什么意思_百度知道
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会 ... https://zhidao.baidu.com 失眠有三種？你的睡不著 ... - 心適所在。林俊成(Jason)臨床心理師
而如果想要改善失眠，你有曾經記錄自己的睡眠情況嗎？這時候你可能會納悶睡眠記錄要記些什麼？ 自己主觀 ... https://jasonpsychologist.blog 失眠症
但目前的研究卻發現精神疾病（如精神分裂症、憂鬱症、焦慮症等）除了有睡眠的問題外，還會伴有其他精神的症狀，不會單單以失眠來表現。所以大部分失眠的病人，都 ... http://www.stm.org.tw 失眠症：症狀、造成的原因與治療方法- Hello醫師
焦慮：焦慮緊張會導致失眠，因為它會擾亂睡眠。 睡眠習慣不良：意思是說您的就寢時間不正常，例如在睡前玩樂或做一些刺激性的體力活動，睡眠 ... https://helloyishi.com.tw 失眠的意思- 漢語詞典 - 漢語網
漢語網失眠的解釋:睡眠不足；難以入睡。南朝宋劉義慶《世說新語·賞譽》：“王丞相招祖約夜語，至曉不眠。明旦有客，公頭鬢未理，亦小倦。客曰：'公昨如是似失眠。'”《兒女 ... http://www.chinesewords.org 失眠的解释及意思-汉语词典
http://cd.hwxnet.com 失眠障礙什麼意思？ - 每日頭條
失眠障礙什麼意思？1、失眠障礙什麼意思?現在大多數醫院的神經內科和心理科門診接待的睡眠障礙患者,有三分之二是因為「夜裡睡不著覺」。 https://kknews.cc 睡眠障礙與失眠的不同點，你所不知道的事！遠離失眠危害- 每 ...
它和一般所指的「失眠」是有很大區別的，不能簡單地將失眠與睡眠障礙等同 ... 北京有句方言叫「熬鷹」，意思是不讓抓獲的野鷹睡覺的方法來馴服它。 https://kknews.cc |