墊步 上 籃
2014年5月2日 — 注意：通常墊步的使用都是在禁區附近，以創造離籃框最近的進攻機會。 ... 若對手已被晃開可直接上籃，落地後的變化很多，隨著不同情況可傳球 ... ,達欣「Kobe綸」林冠綸教練傳授正確的墊步技巧，你知道墊步到底要雙腳落地還是單腳呢？上籃時又有什麼觀念 ... ,2011年1月4日 — 43 墊步有分兩種一種是單腳落地一種是雙腳落地單腳落地之後就必須要上籃了因為那是連續動作不過雙腳落地之後兩隻腳都變成軸心腳了你要動哪 ... ,為你送上《籃球筆記》籃球教學！第二集由HBL三重商工總教練徐琮瑋講解「接球墊步投籃、假動作」。你接到隊友 ... ,【籃球墊步技巧】運用停球墊步讓雙腳都可以是軸心腳! (中文字幕) ... 籃球教學- NBA六種實戰上籃腳步 ... ,2016年1月12日 — 快攻時如果注意到後方有防守者追上來，很多時候我們會採取反手上籃或是收球採一步就上，來避免火鍋封阻，這裡要介紹的則是加上「墊步」來 ... ,Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world ... ,這則影片是關於墊步的，我會示範一些墊步的基本動作和如何避免走步違例，這也是籃球比賽中 ... 籃球教 ... ,2018年10月16日 — 又是否站穩腳步卻無法第一時間將身體面向籃框？ ... 由於接球墊步為接球後身體呈半蹲姿勢，透過身體向下再往上的過程順勢起跳，如此便不需要 ... ,2017年3月31日 — 持球人只利用上籃最後一步的力量，頂開防守者的確有點難。所以我們應該利用墊步上籃而不是單純上籃，墊步後持球人具有穩定性，雙腳蓄力起跳 ...
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