基數伏地挺身
2020年10月22日 — ... 一個基數就是100-200 小弟想增加伏地挺身次數不知道該如何訓練謝謝大家。目前體重87公斤體脂肪28的肥宅https://i.imgur.com/GqXt0xb.jpg ... ,以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下! 我很那悶 我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的 所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念 請問用基數的 ... ,中華民國後備憲兵論壇| ROCMP Forum 以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!中華民國後備憲兵論壇* k" p) m# i B Z- h( [- l! ,2005年8月5日 — 以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!我很那悶我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的所以沒有所謂的. ,開合跳2ㄍ基數(一ㄍ基數500下)伏地挺身.50下基本..單槓8下..等等這都是最基本ㄉ..像我上面所說ㄉ環境會改變一ㄍ仁像我原本要當兵ㄉ時候連伏地挺身只能做ㄍㄐ ... ,就我的經驗來看, 出操及體能訓練時的成績不好, 排長會罰你作30-60個伏地挺身(一個基數30個), 傍晚時會有體能加強訓練, 要作100個標準的伏地挺身及交互蹲跳100 ... ,... 次如果是伏地挺身的話應該是三十或五十次如果是開合跳則可能是五十次或是一百次如果是海陸的搶背則可能是十次所以每種狀況的"一個基數"的單位都不一樣喔. ,我當菜鳥的時候最高一次近300下---晚點名照梯次來這還不包括交互蹲跳一天下來伏地挺身跟交互蹲跳各近千----因為動不動就一個"基數" 點完名菜鳥繼續入列繼續帶 ... ,伏地挺身要幾下以上?? 跑步要跑多遠?? 幾分鐘內跑完?? 還有其他預備訓練會出現的狀況有哪一些?? 我現在是大學2年級如果考上警專後是要先辦休學還是要等到 ... ,在這段期間，做錯事情都是罰基數(伏地挺身10下，每隊不同)，有時還會被拔牌(識別證)，如果被拔，晚上的夜"電"很有得受，內務也要整理好，如果被登記一樣晚上 ...
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[問題] 如何增加伏地挺身次數？ - musclebeach | PTT消費區
2020年10月22日 — ... 一個基數就是100-200 小弟想增加伏地挺身次數不知道該如何訓練謝謝大家。目前體重87公斤體脂肪28的肥宅https://i.imgur.com/GqXt0xb.jpg ... https://pttbuy.cc ”一個基數”是什麼? | Yahoo奇摩知識+
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下! 我很那悶 我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的 所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念 請問用基數的 ... https://tw.answers.yahoo.com 【討論】"一個基數"是什麼? - 軍旅生涯回憶區- 中華民國後備 ...
中華民國後備憲兵論壇| ROCMP Forum 以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!中華民國後備憲兵論壇* k" p) m# i B Z- h( [- l! http://www.rocmp.org 【討論】"一個基數"是什麼?(頁1) - 軍旅生涯回憶區- 中華民國 ...
2005年8月5日 — 以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!我很那悶我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的所以沒有所謂的. http://www.rocmp.org 入伍前之體能準備(伏地挺身)? | Yahoo奇摩知識+
開合跳2ㄍ基數(一ㄍ基數500下)伏地挺身.50下基本..單槓8下..等等這都是最基本ㄉ..像我上面所說ㄉ環境會改變一ㄍ仁像我原本要當兵ㄉ時候連伏地挺身只能做ㄍㄐ ... https://tw.answers.yahoo.com 現在當兵還有300個伏地挺身這種事嗎?? | Yahoo奇摩知識+
就我的經驗來看, 出操及體能訓練時的成績不好, 排長會罰你作30-60個伏地挺身(一個基數30個), 傍晚時會有體能加強訓練, 要作100個標準的伏地挺身及交互蹲跳100 ... https://tw.answers.yahoo.com 請問『一個基數』是代表什麼？ | Yahoo奇摩知識+
... 次如果是伏地挺身的話應該是三十或五十次如果是開合跳則可能是五十次或是一百次如果是海陸的搶背則可能是十次所以每種狀況的"一個基數"的單位都不一樣喔. https://tw.answers.yahoo.com 請問當兵伏地挺身上百下是怎麼做的（徵求影片） (第4頁 ...
我當菜鳥的時候最高一次近300下---晚點名照梯次來這還不包括交互蹲跳一天下來伏地挺身跟交互蹲跳各近千----因為動不動就一個"基數" 點完名菜鳥繼續入列繼續帶 ... https://www.mobile01.com 警專一些事情| Yahoo奇摩知識+
伏地挺身要幾下以上?? 跑步要跑多遠?? 幾分鐘內跑完?? 還有其他預備訓練會出現的狀況有哪一些?? 我現在是大學2年級如果考上警專後是要先辦休學還是要等到 ... https://tw.answers.yahoo.com 警專新生預備教育周@ 駝語碎碎唸:: 痞客邦::
在這段期間，做錯事情都是罰基數(伏地挺身10下，每隊不同)，有時還會被拔牌(識別證)，如果被拔，晚上的夜"電"很有得受，內務也要整理好，如果被登記一樣晚上 ... https://n2987365.pixnet.net |