坐 著想 睡覺
2018年3月27日 — 把滿天星斗都數完還是睡不著，明天上班該怎麼辦？長期失眠會造成許多健康危機，包括焦慮、肥胖、心血管、癌症等，可別小看了！透過助眠 ... ,2019年2月21日 — 晚睡的人相對來說睡眠質量更差，白天更容易感覺疲憊。所以，還是建議在晚上11點就上床睡覺。因為人在夜間0點~4點之間容易獲得深睡眠，而 ... ,2018年10月15日 — 一覺醒來，你是精神飽滿還是昏昏欲睡呢？晚上沒睡好，白天精神就不佳，不僅長期下來會影響身心健康，還可能. ,我最近白天坐著想打瞌睡，晚上躺著卻睡不著是為什麼？是我老了嗎？還是中年症候群？ ,2017年3月17日 — 那麼問題來了，我們平時的生活很規律呀：上班下班吃飯洗澡睡覺，沒有什麼不對呀。 ... 為什麼坐著不累，還是一副沒睡醒的樣子？ ,2013年6月8日 — 嗜睡」是一個現象，相對於有人為了睡不著而困擾，卻有一部份的人是為了睡不飽困擾，總是 ... 在公眾場所安靜的坐著（如在戲院或會議中）。 ,2018年6月17日 — 特別是在睡眠方面，可有的老年人卻會存在犯困的情況，看似很正常的小事放在年齡大的人身上卻並沒有那麼簡單。 ,2014年12月13日 — 每個人每天都需要睡覺，但是在睡夠8小時，起床後仍常常感覺疲憊犯睏，甚至坐著看電視，在不知不覺中睡著了。在不該睡覺的時候卻睡著了， ... ,他兒子接著說：「我爸爸晚上說睡不著，便跟別人要了安眠藥回來吃，結果半夜起來上廁所時，頭暈、走路走不穩，一個不小心還跌了一跤。」 隨著年紀的增長，睡眠 ... ,2016年4月27日 — 學生上課打瞌睡、上班族開會好想睡，為什麼只要坐著不動就想睡，眼皮沉重、昏昏欲睡，怎麼樣就是提不起精神來！相信很多人都有這樣的經驗 ...
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