唱歌是最好的運動
,2020年4月7日 — 聲音就是能量的傳達，歌唱是保持身心健康的完美運動。」留美聲樂家蘇麗文老師一說起唱歌的好處，滔滔不絕，「我們的身體，就是上天賦予最好的樂器， ... ,2018年10月26日 — 這就是唱歌能讓人抒發情感、情緒釋放的最好寫照。一首歌曲在適當的時候播放、傳唱， ... 唱歌是一項全身運動，可以用到全身肌肉，達到減肥的功效。 ,2019年5月21日 — 唱歌時嘴巴張大，有助於咬字清楚、歌聲宏亮，也牽動臉部肌肉的運動。 ... 無論是合唱團還是KTV，好友們相聚高歌，是最好的生活情趣，也是訓練膽量和 ... ,2016年12月15日 — 很多人打破腦袋也萬萬沒想到，比跑步和游泳更健康的方法竟然是……對，就是唱歌。經常唱歌，能夠起到預防和治療疾病的作用。研究證實，唱歌是呼吸肌在特定 ... ,2018年1月7日 — 研究證實，唱歌是呼吸肌在特定條件下的一種運動，好處不亞於跑步、游泳、划船等，許多職業歌手的 ... 當你很傷心或者很憤怒的時候，最好放聲高歌。 ,2021年10月29日 — 許多人平時喜歡哼哼唱唱，這不僅能為生活帶來樂趣，現在有越來越多研究發現，唱歌還可以讓人更健康。當人們開口歌唱，體內有2種激素正在悄悄釋放：腦 ... ,2018年12月3日 — 唱歌給大腦能量，是肺部的運動。唱愈多，能量愈多，產生的多巴胺愈多， ... 把學校教的歌都唱一遍，目的地就到了），唱歌是帶給大腦能量最好的方法。 ,2020年4月7日 — 把學校教的歌都唱一遍，目的地就到了），唱歌是帶給大腦能量最好的方法。 ... 而聲帶以及體內各肌肉組織，各器官疏導協調，可以促進氣的運動。 ,
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