傳統壽司熱量
,品名, 熱量(仟卡), 蛋白質(克), 計算單位. 海苔魚卵, 150, 10.0, 100克. 蛋皮壽司, 112.5, 5.0, 100克. 魚卵、鮑魚壽司, 55, 2.0, 30克. 四君子壽司, 70, 2.0, 70克. 海苔壽司 ... , 暑氣濃厚的夏日，許多人會捨棄熱食而轉戰「壽司」，不僅種類豐富、色彩鮮豔誘人，清淡爽口的滋味也是一大賣點，新鮮魚片佐上酸甜醋飯，一回神忍 ..., 今天的超可愛主題是「喔依細壽司」，平均來說，壽司熱量並不高，但其中仍潛藏一些小地雷，如果迴轉壽司一盤接一盤地吃，一餐下來也可能熱量超標 ..., 營養師簡子勻先就常見壽司做熱量分析，冠軍竟是堅果稻禾壽司，豆皮本身屬油炸物，再經醬汁滷過及搭配堅果後，熱量1份就要350大卡；奪下亞軍是 ..., 建議點餐時選擇三文魚壽司和金槍魚壽司，這兩個都是低熱量食品，而且 ... 厚厚沙拉醬的特製壽司卷，選擇沒有蛋黃醬或奶油芝士餡的傳統壽司吧。,http://blog.leader.edu.tw/plog/index2.php?op=ViewArticle&articleId=165&blogId=28 壽司類章魚壽司. ,今天中午是期待已久的壽司！ 雖然只是素食壽司 我還是超期待的！ 早上就不敢多吃 然後10點多就餓了 好不容易撐到中午 拿到壽司盒 還得忍到12點才能吃… , 很多人會以為壽司只有魚和飯，又細細件，方便控制食量，不怕過飽致肥。原來，壽司都可分成高、中、低卡三類，不同的海產，熱量各有不同。, 傳統的日式壽司通常都很簡單，只含三四種原料，一般就是魚肉和米飯，熱量和脂肪含量都很低，並且富含礦物質和維生素。 西式壽司往往更個頭更 ...
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品名, 熱量(仟卡), 蛋白質(克), 計算單位. 海苔魚卵, 150, 10.0, 100克. 蛋皮壽司, 112.5, 5.0, 100克. 魚卵、鮑魚壽司, 55, 2.0, 30克. 四君子壽司, 70, 2.0, 70克. 海苔壽司 ... http://blog.xuite.net 四口壽司等於一碗飯！？ 超實用壽司熱量表 - iFit 愛瘦身
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http://blog.leader.edu.tw/plog/index2.php?op=ViewArticle&articleId=165&blogId=28 壽司類章魚壽司. http://soeasy121.pixnet.net 原來壽司的熱量也不低呀！~~><-maggie961875的減肥日記的減肥日記 ...
今天中午是期待已久的壽司！ 雖然只是素食壽司 我還是超期待的！ 早上就不敢多吃 然後10點多就餓了 好不容易撐到中午 拿到壽司盒 還得忍到12點才能吃… http://fit.fashionguide.com.tw 壽司熱量大比拼營養師教你揀低卡之選- 香港經濟日報- TOPick - 健康 ...
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傳統的日式壽司通常都很簡單，只含三四種原料，一般就是魚肉和米飯，熱量和脂肪含量都很低，並且富含礦物質和維生素。 西式壽司往往更個頭更 ... https://read01.com |