健身公園
公園就是健身房！近幾年全台吹起「共融式遊具」風，在北市的北投區就有一座公園，是以健身房當作主題，不只有單槓，時下流行的懸吊訓練和壺鈴 ..., 身為一個健身領域的人，說自己不愛健身房或許很奇怪，但有些人是真的不愛！或許是覺得健身房的環境枯燥乏味，根本激不起動力；或許是置身在 ..., 公園就是健身房！新北市的河濱公園再打造新健身場所，設施主要選擇有熱身、低強度及中強度共7種類型，市民朋友可依需求選用，讓這座河濱公園 ..., 昂貴的會員費讓你對健身興趣缺缺嗎？擔心需要器材輔助的動作做不出來嗎？誰說器材一定要花錢，每個人家裡附近都有的「公園」就是最天然、免費 ...,台北市出現首座"健身公園"，就在北投立農公園，有TRX和壺鈴等等，讓民眾能盡情鍛鍊核心肌群，但家長擔心，小朋友如果誤闖成人區或是使用不當 ... ,不少女生想做運動又怕健身中心收費貴，其實只要識得用，公園的設施都可以成為健身器材。Cosmo請來Street Workout Hong Kong創辦人兼星級 ... ,公園的運動設施如高低槓、雙槓和馬騮架等，也可以是健身好幫手。伸展治療導師及健身教練Czon教大家2招基本運動，有助強化肌肉力量。 ,... 決心開始健身，並利用學校、公園的運動設施瘋狂鍛鍊，去年考取健身指導員證照，今年更勇奪全國中等學校健美賽金牌，這段經歷也讓他深深體... ,【民視即時新聞】想運動健身，誰說一定要上運動中心，其實現在很多公園裡，都有免費的健身設施，像是健身房裡常見的滑步機、轉腰器，甚至重量 ... , 台北市出現首座"健身公園"，就在北投立農公園，有TRX和壺鈴等等，讓民眾能盡情鍛鍊核心肌群，但家長擔...
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狂！「這個公園」讓你不用花錢就能健身 - 民視新聞
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... 決心開始健身，並利用學校、公園的運動設施瘋狂鍛鍊，去年考取健身指導員證照，今年更勇奪全國中等學校健美賽金牌，這段經歷也讓他深深體... https://www.youtube.com 公園免費設施健身不受傷有撇步－民視新聞- YouTube
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