做什麼事 會 快樂
當感到失落、孤獨的時候，你會做甚麼使自己快樂？假如你經常感到有壓力、力不從心、常常胡思亂想的話，不 ... ,做自己喜歡或快樂的事因為想做去做才會快樂人生只有一次，絕不讓自己有遺憾自找的幸福 08. 擁有自己的信仰或寄託不論是否有宗教信仰，都必須擁有心靈上的 ... ,你的生活中會有更多的快樂。 6. 做你想做的事情. Do what you love. 除了繁瑣的生活需要面對，. 做自己真正 ... , 畢竟，在接踵而來的工作壓力、經濟重擔等抑鬱下，似乎真正的快樂總是 ... 的事情是你能夠在30秒內完成的，這樣你就不會給自己任何一個拖延的 ... , 你做了什麼事. 快樂公式裡最關鍵也振奮人心的，是「我們的選擇」也會決定我們的快樂。 我們重視某些價值、重視自我實現，所以，我們採取 ... , 你會發現被寫下的多數事情都是「過程」而非「結果」，著手去讓自己有更多經驗吧！ 11. 當你發生挫折的時候，問問自己，1-10分你給它幾分？ （ ... , 「做自己著迷的事情，也會變快樂。」 加州大學博士Mihaly Csikszentmihalyi研究發現，人會沉醉在一件自己喜歡的事情中，像是時間停止一樣。 , 當你的快樂和滿足來自於和別人的比較時，你將不會是值得擁有幸福的人，事實上，如果情感聰明的人對自己所做的事情感覺正面，他們不會讓 ...
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