何謂運動333
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333運動，讓你健康又快樂@ a :: 痞客邦::
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我猜我沒做到333的最後一個3，每次運動後的心跳速率需達到每分鐘130次以上（短時間有氧運動的程度），因為醫生有說過要做運動做到會喘、 ... https://www.commonhealth.com.t 臺北市立圖書館兒童電子圖書館Kids'eLib ofTaipei Public Library
請問什麼是「運動333」原則呢? 答案. 教育部推動了「提升學生體適能中程計畫」，簡稱「三三三計畫」 ... http://kids.tpml.edu.tw 運動、理財333法則@ 有間.格:: 隨意窩Xuite日誌
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從運動生理學網站的網路芳鄰可找到教育部體育司的網站,從該網站再點最新消息欄就可知道何謂運動的333.簡言之,每週訓練3次,每次運動30分鐘, ... http://www.epsport.idv.tw |