何中仁教室

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何中仁教室

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何中仁教室 相關參考資料
GO GYM健身俱樂部-小巨蛋館

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http://www.gogym.com.tw

[問題] 各大健身房飛輪課及教練推薦- 看板Aerobics - 批踢踢實業坊

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[運動日記] 2017年01月運動日記連載中(無聊慎入) @ 歐巴桑 ...

今天到了新環境新教室練習,因為陌生,整個人特別的警覺,也或許是因為不熟識所以不好意思 ... 我說一說怎麼覺得自己很有何中仁老師的味道。

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【按步就班的訓練,重視根本】【您的深蹲訓練身體內外是健康的嗎 ...

... 是健康的嗎】 【撰文作者:何中仁2015/4/13】 * 優先訓練根本的人體按步就班, ... 更有趣的是,教室裡,大家練完外觀動作重點都要求到位的深蹲。

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【面對自己】【紮實長久的訓練】轉載文@ VeganRainbow的部落 ...

【面對自己】【紮實長久的訓練】 【撰文作者:何中仁2014/5/28】 面對自己,雖然是一件知易行 ... 站姿體前彎,為了完成所謂前彎,整個團體教室的學生,大多彎腰駝背!

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本月有氧課表- 新店店- 全國據點 - World Gym世界健身俱樂部

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熱血飛輪@ 雲淡風輕:: 痞客邦::

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課程表 - 全真健身- True Fitness

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飛輪課- 何中仁老師@ Little Bear's Life Phoebe Barry :: 痞客邦::

寬衣解帶外還會有一小段舞蹈, 然後就在教室跑來跑去. 這是課堂中最high 的時段了~~ 也是女性同胞們的福利時間~~~ 老師人很好很親切, 熱心回答 ...

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