代謝補償ptt
單純以少吃為工具的減肥， 身體因為代謝低落及基代降低就很容易啟動節能省碳愛 .... 合理化行徑←○開始出現補償行為以避免體重增加←○自我厭惡消極逃避 補償行為：如 ..... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.37.124.163.,標題Re: [閒聊] 蛋白質攝取和代謝-續 ... 我無聊,所以我存在-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ..... 長期代謝補償都不正常了 07/26 02:35. ,推BradPittLung: 想請原po解釋代謝補償的問題，畢竟雖說減脂熱量赤字03/29 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 192.150.195.125 ※ 文章網址: ... ,感謝大家。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.200.218 ※ 文章網址: ... akers: 如果是代謝補償你現在吃2800應該胖更兇03/20 17:46. ,... 不知道會不會有人有興趣哈哈哈哈-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ..... circlelee: 你看想代謝補償，也要看observe bmr-predict bmr 08/01 22:53. , ... 設計啊！( ′-`)y-～ 為了和環境達成最佳的平衡機制，體內動態平衡及代謝回饋系統無時無刻不在調整！ ... 伴隨能量負平衡而產生的生理自主性補償反應會影響減肥計劃。能量負平衡 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). 推daycat:敝貓 ..., 很多人的身體其實都是代謝異常的， 對他們來說身體已經進入省電模式， 是 ... 更不用說沒有解決食物質量一昧低熱量， 「代謝補償」馬上就來找你。,代謝補償： https://goo.gl/iMMWVw 增重其實也一樣，你吃多的時候厲害的身體會 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.24.88 ※ 文章網址: ... ,但隨著「少吃多動」時間拉長，代謝系統會出現一種「補償現象」，你的每日基礎 .... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.159.39 ※ 文章網址: ... , 很多人，包括我都曾經有個迷思，以為減脂吃基礎代謝+300卡就對了，. 如果吃 ... 多少赤字才能儘量避免或減少代謝補償的負面影響呢？ 一般我會 ...
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標題Re: [閒聊] 蛋白質攝取和代謝-續 ... 我無聊,所以我存在-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ..... 長期代謝補償都不正常了 07/26 02:35. https://www.ptt.cc Re: [閒聊] 訓練、營養金字塔? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
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