中風前兆預防
2020年5月10日 — 嘴歪眼斜、 一側或兩側肢體無力或麻木、突然口齒不清或說話困難、吞嚥困難、步態不穩，運動失調、單眼或雙眼視力模糊、意識模糊甚至昏迷、大小便失禁、 ...,2024年1月15日 — 居家穴位按摩保健康 · 風池穴：位於枕骨下兩側凹陷處。主治中風、頭痛、頭暈、頸部不適、失眠與高血壓。 · 合谷穴：位於拇指與食指間凹陷處。主治頭痛、高 ... ,2022年12月1日 — 腦中風的5 大前兆 · 1. 臉歪斜或感到麻痺 · 2. 莫名感到暈眩 · 3. 手腳變得不靈活 · 4. 時常感到胸悶 · 5. 打哈欠次數頻繁. ,2024年1月31日 — 預防腦中風從掌握前兆症狀開始 · 做好三高檢查與控制，尤其要避免血壓大起大落 · 規律檢查血液指標如膽固醇、三酸甘油酯等 · 戒菸限酒，增強心肺功能 · 均衡 ... ,2022年12月27日 — 腦中風預防 · 定期做健康檢查- 四十歲以上成人建議每三年進行一次健康檢查，六十五歲以上長者建議每年進行一次健康檢查。 · 慢性疾病的治療- 高血壓、糖尿病 ... ,1. 飲食：多喝水；控制熱量攝取，選擇飽和脂肪酸含量低的食物；盡量吃的清淡、少油膩，多選用清蒸、水煮、涼拌等烹調方式； · 2. 運動：每週達到150分鐘的中度身體活動，或 ...,2023年11月1日 — 預防二次中風，4招必學 · 控制血壓：高血壓是中風的主因，有高血壓的病人，都應按時服藥控制血壓。 · 良好生活習慣：應盡量避免過大的壓力並維持作息正常。 ,2022年9月22日 — 腦中風6大前兆 千萬別忽略 · 手腳、臉部突然發麻、無力 · 視力模糊、看到疊影 · 口齒不清 · 突然昏厥 · 步調不穩 · 不明原因頭痛（延伸閱讀：中風後的頭痛 ... ,2024年2月7日 — 你知道嗎？其實，大部分的中風都有前兆且是可以預防的。究竟該如何有效的預防中風？讓我們一起了解什麼是腦中風、治療方式以及如何降低中風的風險吧！
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腦中風前兆、症狀與預防
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2024年1月15日 — 居家穴位按摩保健康 · 風池穴：位於枕骨下兩側凹陷處。主治中風、頭痛、頭暈、頸部不適、失眠與高血壓。 · 合谷穴：位於拇指與食指間凹陷處。主治頭痛、高 ... https://ma-kuang.1655.com.tw 如何預防腦中風？腦中風的5 大前兆一次看！
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2024年1月31日 — 預防腦中風從掌握前兆症狀開始 · 做好三高檢查與控制，尤其要避免血壓大起大落 · 規律檢查血液指標如膽固醇、三酸甘油酯等 · 戒菸限酒，增強心肺功能 · 均衡 ... https://openchang.tw 腦中風介紹：腦中風前兆、症狀、治療方法
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1. 飲食：多喝水；控制熱量攝取，選擇飽和脂肪酸含量低的食物；盡量吃的清淡、少油膩，多選用清蒸、水煮、涼拌等烹調方式； · 2. 運動：每週達到150分鐘的中度身體活動，或 ... https://www.vac.gov.tw 中風5前兆易忽略！中風症狀、緊急處理6步驟一次看- 康健雜誌
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