一天熱量ptt
脂肪一小時最大吸收約14g(80公斤重)，即126大卡，一天3024 大卡以上4500 大卡左右，如果活動 ... 還是人體有所謂的「一天熱量上限」吸收？ ... 我無聊,所以我存在-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 14.0.170.105 ※ 文章網址: ... ,標題Re: [問題] 基代V.S 一天攝取熱量 ... 請問以上基代+運動量維持目前身材或想減肥: 一天至少各應該吃多少熱量？ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ,後來為了追求力量的突破，我放棄減脂不去計算熱量，跑了九個月的力量 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.61.226.125 ※ 文章網址: .... d8613518: 原PO光躺床上一天就2200左右的TDEE ，只能說，希望你低 07/16 10:53. ,發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.241.132 ※ 文章網址: ... 我覺得要吃到足夠的熱量很肚子難受※ 編輯: SneezingBear (49.216.241.132), 05/02/2017 10:03: ... abc90539405: 增重時的飲食費一天大概5～60005/02 11:37. ,... 再多騎腳踏車到1000卡小弟想請問人在一天內運動消耗的熱量有沒有限制? ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.113.180 ※ 文章網址: ... ,... 每天的基礎代謝，估算1700卡那代表我一天需靠運動來消耗850~1100卡的熱量. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 203.68.164.91 ※ 編輯: ... ,基本資料性別：男年齡：31 身高：170 體重：83 BMI：29 體脂率：24.9% 這篇不是想問菜單，而是想問一日所需的熱量再版上潛水了大約半年，學到了 ... ,最近上課學到其實運動能消耗的熱量真的很少想瘦還是只能靠控制自己的嘴(幫QQ 所以最近都會算自己一天吃的熱量大概多少有時候都莫名奇妙就1000多了0.0 但 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.17.131.227 ※ 文章網址: ... , 經由實驗室測量，我們將會分析她作弊日前一天、隔天、與兩周後的身體數值(N=1) ... 在2017年的低碳研討會中，班傑明教授提到熱量平衡除了攝取、使用、還有浪費 ..... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 93.146.115.17 ※ 文章網址: ..., 有什麼方法可以最少的錢吃到最高的熱量就C/P值最高預算約一天300 我 ... 重幾公斤-- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 61.222.120.129.
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