蝴蝶步拳擊
,,2016年6月4日 — 拳王阿里不光拳頭厲害，步法也相當靈動了得，他著名的「蝴蝶步」永遠是拳擊史上不敗的經典。阿里當年是重量級拳擊選手中的異類，不像其他拳手那樣把雙手舉 ... ,,两步教你学会阿里拳王蝴蝶步！使你的拳击步法更胜一筹. 754次播放; 00:14. 网易公开课（32.5万）. 立即下载. 课程目录(1)全部课程. 00:14. 两步教你学会阿里拳王蝴蝶步！ ,,,2017年11月2日 — 「蝴蝶步」則完全相反，把雙手垂在身體兩側，正面全不設防。阿里像蝴蝶一樣圍著對手繞圈，腳步忽左忽右，且總在對手出拳打不著的距離。「我像蝴蝶一樣輕盈！」 ... ,現在被當做拳擊界的經典招式，被後來的職業拳擊手沿用。 那麼什麼是蝴蝶步伐呢❓ 『就是進行交叉的步伐，前後左右，交叉自如。』 - 跟著影片練習看看，要透過十萬個小時練習才 ... ,5.9万次播放10秒教会你拳击蝴蝶步格斗徐教你学会拳击蝴蝶步一、开合跳二、前后交叉跳三、交叉跨步转身四、飘风飘风步五、将前面四个组合起来体育格斗...
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