肌肉失衡
若誤把反覆進行相同動作的勞動當成運動，身體肌肉就容易產生失衡。特別是每天必須維持同一姿勢或是反覆進行相同動作的民眾，如低頭族、搬運 ..., 這時身體肌肉為了保持失衡的身體就必須「亂用力」，讓原本已經過度負荷的肌肉持續來維持身體平衡，這不僅使組織無法有效排出代謝後產生的 ...,身體肌肉失衡的原因，是肌肉長時間過度收縮卻未適時放鬆，導致肌肉緊繃、局部血液循環變差，當維持軀幹平衡的肌肉群緊繃、無力時，身體姿勢會往阻力最小的方向 ... ,是長時間使用電腦後所引起的，熱敷休息ㄧ下就好。但最近常常會在休息時間也開始痛起來了，轉動脖子. 都會感到有條肌肉被緊緊拉住的感覺，連抬手取物有時都會 ... , 若誤把反覆進行相同動作的勞動當成運動，身體肌肉就容易產生失衡。特別是每天必須維持同一姿勢或是反覆進行相同動作的民眾，如低頭族、搬運 ...
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